今年もたくさんの方にお寺ヨガのご縁をいただきまして、ありがとうございました。今年も最後は太陽礼拝とミニ忘年会皆さまのおかげで、賑やかな忘年会ができたこと感謝申し上げます。

急に涼しくなりましたね🍂寒暖差で自律神経が乱れたり、夏の疲れが出やすい季節。今年も自分へのご褒美ヨガ🧘‍♀️ということで、マッサージオイルでセルフマッサージをしたり、ゆったりとした動きで心とからだをほぐします💚

…しましたね☔️お寺の本堂もじめじめと風がない日は暑くなってきました🥵7月のお寺ヨガはかなり暑くなりそうです。常温のホットヨガ🔥だと思ってご参加下さい😂水分、汗拭きタオルの他に熱中症対策グッズなどがあればお持ちください😌8月はお休みさせていただき、9月10月は椅子ヨガを月2回予定しています😊

今年も皆さんと一緒に花まつり（お釈迦さまのお誕生日）をお祝いしたいと思います😊そして昨年に引き続き、ミニマルシェを開催します💚

今年最後のお寺ヨガ

今季2回目の夜ヨガ🌙を開催させていたいだきました😊

思い立って、ご挨拶の自己紹介を更新。

早いもので今年も残すところ後3ヵ月となりました🍂日に日に涼しくなっていますね。今年、新しいことにチャレンジしたいと思っていたけど、まだ出来ていない方。ヨガはいかがですか？☺️初めての方もたくさん参加させれていますご参加お待ちしております😊

と満月が重なる貴重な日に夜ヨガを開催させていただきました🙏

どんな感じで行灯を並べようか悩み中🤔