椅子ヨガ10時の部、受付中


今日は8名様と椅子ヨガを
させていただきました🙏


前回のブログでもご案内
させていただきましたが、

6.7月は2部制で、10時からも
開催したいと思います🙌

※9時の部は満席の為、受付終了しました





椅子に座って動いたり、
立ちポーズの際も椅子を支えに
動いていきますので、
ヨガが初めての方も
ご高齢の方も
安心して行えます💚



6月4日の朝ヨガも受付中です😊



お気軽にご参加下さい🙏



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ー四日市でお寺ヨガのお寺ー
浄土真宗本願寺派 光明山常照寺
常照寺 otera-yoga
〠510-8012 四日市市茂福町31-34
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常照寺otera-yoga

since 2018.11 𓃰四日市でお寺ヨガのお寺𓃰 四日市にあるお寺、常照寺ではお寺ヨガを開催しております。マットで行う「朝ヨガ」、椅子を使って行う「椅子ヨガ」。どちらも初めての方でも安心して参加いただけるやさしいヨガです。 ⋆⸜ 9月の開催日 ⸝⋆ 9月21日(土)9時〜朝ヨガ 9月26日(木)9時〜椅子ヨガ

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